「無理」「しんどい」って言ってOKです。

伝わる話し方&聴き方の専門家　小紫真由美です。

一晩で真っ白に染まった新潟市・・・。（１月12日、１２時４７分撮影）

とうとう、降りましたね〜。

小雪で気を揉んでいたスキー場の皆様も、さぞやホッとされていることでしょう☆

 

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今日は家族を送り出した後、珍しくお昼過ぎまで寝ていました。

昔は、「みんなが働いている時間に寝ているなんて・・・」と変な罪悪感があって出来ませんでしたが、今は、平気！
むしろ「今がチャンス」とさえ思っています。（笑）

 

三連休は、仕事や家事の他、「ちょっと横になりたいなあ」と思っても、
子どもが一緒だとそれも叶わず（涙）。さらに夜はお呼ばれや外食なども続き・・・
お正月からの疲れが出たみたいです。

ちなみに私の場合、
「あ、このままいくと、体調崩しそう・・・。」という身体のサインが出たら、
なるべく休息を取るようにするので、ひどく悪化することは滅多にありません。

寒気や喉の痛みという身体の声を
無視してがんばると、そのときは良くても、後でしっぺ返しがドーンときて、
結果、自分も辛いし、周りに迷惑がかかってしまう・・・。

会社に勤めているときは、何度かそういうことがありました。

 

なので、後で取り戻せるくらいの　ちょっとした無理であれば良いのですが、
「どう考えても無理してるな、私・・・。」という無茶は、どうか皆さんもしないでくださいね〜。

必ず限界がきますから。

「そうはいっても、この仕事ができるのは自分しかいないんだよ！」という時もあると思いますが、本当に、本当に、そうですか？

経験上、「そう思っているのは自分だけ」ってことも多々あります（笑）

あなただけが命を削って「踏ん張る」のではなく、

自分だけが頑張らなければいけないような仕組み、環境を変えていく。
人の力を借りる。

むしろその方が、最初は手間ひまがかかっても、後々、あなたにも周囲にも

良い結果をもたらすのではないでしょうか。

私なんて、しょっちゅう家族に「もうダメ」「疲れた〜。」
「ご飯作れない〜。」って、弱音はいています。

全然　カッコよくないお母さんですが、
頑張る姿を見せるときもあれば、
ダメダメな姿を見せることもある。それで良いと思っているんです。

「無理」と言えば、「あ、そうなの？」と手伝ってもらえます。

最初は、「甘えるな」って言われるかと思ったんですが、

言ってみれば、あっけないくらい大丈夫だったの。（笑）

息子に仕事も家事もカンペキの「デキる母」の姿を見せたい気もしますが、
そういうのって、彼にも
「どんなに辛くても頑張らないとダメ」と強いるような気がして・・・。

私は　愛する人には、しんどい時は「しんどい」と言ってほしいし、
無理して笑ってほしくない。

自分の本音に蓋をして生きてほしくないなあ。

「無理」「しんどい」って言える環境がある。
そのことこそが頑張れるヒケツだと思うのです。(^^)

家庭でも、仕事でも、そういう場を作っていたいものです。

 
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「戦略」だなんて、自分でもずいぶんいかめしい名前をつけたものだと思いますが、

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がんばるぞっ！