【楽しむ力】やりとげるためのマインドセット

自分らしさで愛され、望む未来を実現する☆
元テレビ局アナウンサー
伝え方＆マインドコーチ
小紫真由美です。

 

【楽しむ力】やりとげるためのマインドセット

うーん。
またまたやらかしてしまいました。💦

 

目の前の締め切り、やるべきことに追われて、
ここ数日ずっと
眉間にシワを寄せていました。

自分が実現したいことがあって
取り組み始めたはずなのに、

その道が思った以上に険しくて、
まるでうまく息継ぎできない人のように、
アップアップしていたんです。

 

そんな様子を見かねたのか、
ある人からメッセージが届きました。

「コムちゃん、楽しめていますか？」

 

その瞬間、ハッとしました。

シンプルだけど、
カウンターパンチのように
強く響く「問いかけ」でした。

楽しめていますか？

……そうなんだよなぁ。
私、楽しんでなかった！

 

こうなりたい！ というビジョンや
「何のためにやるのか」というミッションは
確かに力をくれます。

でも、実現までの道のりが
厳しければ厳しいほど、

プロセス自体を楽しむ力も
必要なんですよね。

 

では、楽しむ力がなぜ大事なのでしょう？

 

たとえば、、、

2人の旅人が同じ山の頂上を目指して
登りはじめたとします。

 

どちらも、ゴールへの想いは本物です。
でも、その歩み方には違いがありました。

 

1人は、道中の景色を楽しみ、
時折、来た道を振り返って

「よくここまで来たな」
と、自分をねぎらいながら登っています。

 

山の空気を感じ、
鳥の声に耳を傾け、

適度に休息を取りながら、
足元の草花を見つける余裕がある。

ときには道を間違えたり、
思ったより急な坂に苦戦したりしても、

「まあ、そんな日もあるよね」
と笑いながら、
また一歩を踏み出していきます。

 

一方、
もう1人は、ひたすら頂上だけを見つめて
歩いています。

 

周りの景色には目もくれず、
足元ばかりを見つめて。

疲れても速度を緩めることは
ありません。

 

「まだこんなに先が長い」
「こんなに頑張ったのに」
と、常にゴールの遠さを感じて焦っています。

 

そして、ある地点で立ち止まり、
つぶやきます。

「もう疲れた、、、。」

 

あなたなら、どちらの旅を選びたいですか？

 

同じ道を進むなら
楽しい方がイイに決まっています・・・よね＾＾

 

楽しむことは、
自分へのエネルギー補給になり、
ゴールまで歩み続ける力をくれます。

 

そして、楽しむために必要なのは

「まだまだ」「もっとやらなきゃ」と
できてないことばかり見るのでなく、

「ここまでよくやってきた」「今日も一歩進んだ」と、
できた自分を認めること。

自ら楽しさを見出すこと。

また、楽しめるには、
身体のコンディションも大事。

だから
適度な休息も必要なんですよね。

 

まだまだ先の長い旅路。

これからも折に触れて、自分に
「楽しめている？」 と問いかけながら

進んでいこうと思います。

あなたは、楽しめていますか？