悩みや問題は〇〇が作り出している

～自分らしさを表現して生きたい！～
そんなあなたの思いを言葉にし、
望む未来を作るお手伝いをします。～

伝わる話し方の専門家　小紫真由美です。

秋が深まってきましたねー。

 

先日近所の信濃川沿いを散歩していると
ピンクの秋桜（コスモス）が咲いていました。

 

野に咲く花って、豪華ではないけれど、
けなげな感じがして好きなんですよね。

赤や黄色の葉っぱと併せて
この時期の彩りには癒されます♡

 

・・・・・・今日の話題・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今では私の身長を軽々追い越し、うっすら髭もはえてきた息子ですが、
小学生の頃はいつもクラスで前から1，2番目の「小さい子」でした。

 

身長が高い夫は「（背が低いのは）ママに似たのかな？伸びるといいなー。」
と言い、

私も「パパぐらいに高くなってほしいな」

と勝手な自分の好み？を口にしていました。

 

ただし、本人がいないところで。
背が低いのをコンプレックスに感じてほしくなかったからです。

 

そんなある日。
私は「やらかして」しまいました。

 

息子が学校から持ち帰った身体検査の結果、身長測定の欄を見ると、
半年間で身長が0.1ミリしか伸びていませんでした。

 

ふと、ちょっと前までは息子と同じぐらいの背格好だった同級生が
最近どんどん大きくなっていることを思い出しました。

 

育ちざかりなのに、これだけしか伸びてないんだ、、、。

 

私は思わず口にしていました。

 

「〇〇（息子の名）、身長なんて低くても全然問題ないよ！
〇〇は運動もできるし、細マッチョだし、性格も、、、、」

 

私は無意識のうちに息子を励まそうとしていたんです。

 

でも、このあと息子が返した言葉を聞いて、
私は思わず絶句してしまうほど、ショックを受けたんです。

 

「お母さん、どうしたの？
身長低いのって悪いの？
オレ、何とも思ってないけど、、、。」

 

 

そうなんです。

息子本人が何とも思っていないことを、あえて「問題視」して
相手に伝えていたのは、私！でした。

 

息子を励ますつもりの言葉は、実は無意識のうちに

私自身に伝えていた言葉だったんです。（汗）

 

 

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問題は、それを問題だと認識したときに発生します。
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コンプレックスも同じです。

 

 

身長が何センチ。
体重が何キロ

テストが何点、、、

これらは、ただの事実です。

 

この事実に対し、人はそれぞれ、自分の基準で解釈や意味づけをします。

 

私の場合、
「育ち盛りに身長が伸びてない→成長してない→望ましくない」

という意味づけを頭の中で自動的に行い、
先ほどの言葉につながったのでしょう。

 

 

息子の言葉を聞いて、私は冷や汗をかきました。

こういう自分の言動が、
相手に間違ったコンプレックス（身長が低い自分は恥ずかしい、、、というような）
を植え付け、ネガティブな影響を与えかねないのです。

 

世の中には、誰がどんな角度でから考えても「それは問題だ」
「放置してはならない」という深刻な問題もあると思います。

 

一方で、私がそうだったように、

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自分の思い込みから、勝手に問題を作り出しているケース

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も多いのではないでしょうか。

 

そして、気づけば、
ありとあらゆる問題と、それが引き起こす負の感情に振り回される、、、
なんてことになったなら？、、、

考えただけで、ゾッとしますね。

 

そんなわけで、
タイトルの〇〇に入るのは「自分」でした。

 

何かについて問題だ！と感じたとき、

「本当にそれは問題なのか？」
「誰にとって問題なのか？」

 

と問うことを大事にしたいと思います。

意外と、

「なーんだ！
それって、自分が作り出した妄想じゃない！」って

気づくことが多いかもしれません。